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lundi 23 mai 2011

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lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Dim 22 Mai - 18:16



passez une bonne journée!!

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les difference et préférence pour flexipoints et propoints

Message  Admin le Dim 22 Mai - 18:50

J'ai passée 3 h cet après-midi à regarder en détail les deux régimes propoints et flexi,

Voici mon bilan :

à part les bananes qui comptent zéro, c'est tout ce que j'ai trouvé de mieux, et encore je suis pas sure que si on en manges 4 par jour ça ne joue pas en définitive
j'ai pris mes feuilles de flexipoints, si je fais la conversion propoints de ce que je mangeais à l'époque, je dépasse largement le quota PP

je m'explique : dans ce régime (le nouveau) j'ai remarqué que les sucres sont beaucoup plus taxés qu'avant, par contre pas les graisses et les protéines
alors c'est sûr pour quelqu'un qui aime la viande, le fromage et les légumes et fruits, il arrivera péniblement aux 36 points (je compte 29 points + 7 soit les 49 points de réserve pour 85 kgs divisés par 7 jours)
mais moi, avec mon sorbet et mon chocolat du soir, qui arrivait à passer juste avec 22 points flexi, là ils passent pas du tout ! j'explose mon quota vite fait, et si je ne tape pas dans la réserve et que je garde 29 points alors là c'est pire !
ex : 3 boule sorbet avant : 1,5 et là : 6 !!
il y a aussi des trucs un peu bizarres : 10 grammes de chocolat ça fait 1 point, mais 20 grammes ça fait 3 points, et combien alors pour 50 g ??? faut être einstein pour savoir ?

autre truc : le steack haché ça coûte pour 120 g 4 points, mais à volonté c'est 5 ! franchement autant ne pas compter pour un tout petit point supplémentaire ! >Mais c'est là que le bât blesse : parce que à volonté c'est quoi ? pour les boulimiques comme moi, à volonté cela peut être 300 g !
et là c'est pas logique, on passe pas de 120 g 4 points, à 300 g 5 points !

pareil pour les pâtes riz, patates

en plus avant, n'importe quel aliment tu le divisais une fois que tu avais les calories, par 60 et tu avais le nombre de points, puisque 1 point correspondait à 60 calories. Quand tu faisais tes courses, au moins c'était simple !
maintenant c'est un calcul halucinant qui comprend 5 variables, au secours !

encore un truc que je trouve pas cool; à 85 kilos, tu as le droit à 29 + 49 points, et par contre, dès que du passes en dessous de 80, tu redescend à une réserve de 35 ! ça donne l'impression d'être punie quand tu maigris je trouve

et un autre truc : des fois (ça arrive rarement chez moi) tu économises des points, et là, pas le droit de les reporter,
mais avec flexipoints on pouvait c'était donc beaucoup plus souple au contraire que maintenant. Tu pouvais économiser deux points par jour, et les manger le week-end, là on a la réserve, mais si vous faites le compte, 29 points sans sucre, ça passe, sinon vous reste plus de points du tout

Donc voilà, après toutes ces études, pour moi en tous cas, et pour celles qui aiment les sucreries, c'est le flexipoints le mieux, pour les autres, le propoints est parfait.

Je fais ce post sur ce sujet pour celles des forums que cela intéresse. (je me suis pas pris la tete pendant trois plombes pour des prunes hein ?) et puis je me suis tellement posé la question pour choisir quel régime suivre, que je pense que je peux aider certaines comme moi
donc je suis avec vous, avec flexipoints, pour 22 points
et tu peux mettre dans la récap, 85,5 début pour moi

au fait, il y a un truc que je veux vous dire aussi : je ne sais pas si j'y arriverais à mincir, car horreur, j'ai lu que pour se maintenir à vie au poids souhaité, ben on a pas plus de 29 points plus les fameux 49 points maxi de réserve, ce qui revient à dire qu'on est au régime à vie, et moi déjà ce nombre cela ne me suffit pas au régime, alors à vie....

tout ça me fout pas le moral du tout mais bon courage à celles qui y arrivent, je les admire
De toutes manières, l'animatrice de chez ww m'a dit ! si vous êtes boulimiques, c'est pas pour vous ! et vlan !



moi je me remets a flexi points et vous?
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 6:31

je prépare mon petit déjeuné^^ et je file taper mon menu du jour lorsque j'aurais fini toutes mes corvées de la maison

a plus tard
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 8:00

sa y est j'ai poster mon menu^^je vais regarder mon emission sur la 11 enquetes impossible
et je revient plus trad bonne matinée a tous! Very Happy
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 8:40

voilà je me suis faites quelque réglettes^^ je ne vais pas les garder toutes mais je verrais celle qui me plait le plus ^^
sinon ma télé marche pas zut crotte flute!!!

Very Happy
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 9:41

voila j'ai poster quelques recette miam ça me donne faim!!
je vais peut être me prendre un bière!! je ne sais pas combien c'est je vais allez voir tien!
2p maim mais je sais pas si je vais la mérrité vraiment
car là un de mes titis et malade et pas moyen de faire du sport ou autre choses grrrrrrrrrrrrrrr vivement qu'il alle mieux les ados me manque j'ai plus mal au ventre et rien que ça me manque^^
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 10:43

pff je ne me souvenez pas que le hareng été si comment dire si enfin j'ai eu une petit morceau mais j'ai eu du mal a le manger en gros tellement le gout me rebuté hahahah
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 11:33

je revient a l'instant je fesais un peu de pub pour le fofo!! a 2h je file devant l'emisson takeshi sunose^^ ce fait un moment que je n'est pas participer a la telé japonaise cela me manque un peu je vais fait encore du zele pour attiré tout l'attention hahahaha a plus trad enfin je suis dans le coin^^
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 13:06

bon je fais faire un tour a plus trad!
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Re: lundi 23 mai 2011

Message  Admin le Lun 23 Mai - 17:56

bonne nuit a toutes a demain!!!^^
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