dimanche 22 mai 2011

bonjour a tous!! j'espere que vous allez bien aujourdhui et que chez vous il fait beau moi je vient de finir de faire toute mes corvés je file en brocante me promenner un peut ça va me changer les idées a plus trad

il fait froidT-T il fesais beau est le temps change je suis revenue aussi sec vu que j'etait habillé trop découvert grrrrrrrr pa grave j'y retournerais dans l'aprés midi!!

bon je vais tapper mon menue de la journée dans menue de la semaine!!

hahaha je vient de voir que j'ai fait deux vendredi dans le blabla du jour lol je vais pas bien moi bref on s'en fiche!!
ça y est j'ai tapper mon menue du jours ouf une fois que c'est fais je suis toutes contente comme ça je sais ce que je vais manger et je ne suis pas stresser pour la journée bref

bon je vais commençais a préparé le repas et faire un tour sur face book pour dire bonjour a mes amis japonais


bisou oneechan!!! passez une bonne journée bizou bizou

bizou a farah!!

bon il va etre l'heure d'aller en brocante^^ je suis toutes exité si defois je trouve des vetements^^ nous verrons bien!!

bon aller je décanpe je revient plus trad bizou les filles je vais faire des affaires

oneechan je vais essayer de marchandé pour voir ^^

je te mettrais des photo de ce que j'ai acheter enfin si je rentre avec quelque choses!! a plus tard bizou

coucou a toute , j ai vu ton forum via docti , alors je viens voir
j aimerais tenter WW mais ne sais pas trop comment m y prendre et n a pas envie d aller aux reunions me ruiner peut etre pour rien !!
alors je me presente , marlene , maman d alexis 6 ans et d anaïs 15 mois , j ai tenté a 2 reprises dukan je fesais 67 kg et est descendu a 61,600 KG , je souhaiterais descendre a 55 KG , et j espere bien y arriver , si vous pouviez m aider car le flexi ne se fait plus apparement mais est le top donc j attend vos reponses

moi je fais pas de réunion je fais tout chez moi ^^ gratuit lol ^^
là j'ai deja fait y a 2 ans là je recommence car j'en est besoin est j'ai surtout une obligation niveau santé^^
bref j'ai recommencer mardi est j'ai perdu 2 kilo deja^^
j'ai mis mes menus dans munue du jour

en fait tu va dans guide des courses
et tu fais en fonction des aliments
suivant ton poids est ta taille du doit manger plus ou moins de points dans la journée

moi qui fait 1.60m pour 75 kilo je doit manger 18points par jours^^

tu ne doit pas les dépasser par contre tu peut manger des aliment a 0p en donf pour te calé le ventre et voilas tu a le droit a un plaisir de temps en temps
biensur quand tu mange un trucs qui fait 11 points a lui tout seul bas toute ta journée tu gere avec ce qui est a 0p et 1 points ^^ je t'aiderais si tu veux

moi perso mes menus ne sont pas trop exceptionnel nous la viande et trop cher pour nous alors je fais avec mes moyen^^
voila

pour le flexi points il se fait toujours car des femmes n'aime s pas propoints beaucoup prennent du poids au contraire^^ moi j'ai fait 6 semaines est j'ai pris 1 kilo alors hop je me suis remis a flexi points
si jamais tu veux faire pro points je te passerais des copine qui font pro sur un autre fofo^^

j 'ai oublier de dire je suis revenue de mes brocante je n'est pas trouver grand choses sauf 2 beau rosier^^ je suis trop contente^^ j'ai pensé a toi onnechan ^^ quand je vois des rose je pense a toi directe^^ lol j 'ne est un rouge orange et un rose orange je me suis dit ce sont des couleur pas trop commune enfin je veux dire je ne suis pas habituer a en voir des comme ceci ma mere a des jaune et fuchia mes pas des comme ceci ^^ bref je suis heureuse lol il me faut pas grand choses hahaha

au nouvelle inscrites !!!! je suis contente bienvenue!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! passer une bonne soiré